Бокс для начинающих

Как быть сильным и всегда уметь постоять за себя?

Занятия боксом по возможности должны присутствовать в жизни каждого из нас. Благодаря этому боевому искусству можно поддерживать хорошую физическую форму, быть крепким и иметь возможность защититься в любой опасной ситуации. Если есть несколько часов свободного времени в неделю, то стоит потратить их на посещение бокса для начинающих в Киеве в клубе «Гермес».

Особенности бокса для начинающих в клубе «Гермес»

Начать посещать тренировки могут люди самого разного возраста и пола.

Уроки бокса для начинающих, включают в себя как базовую физическую подготовку, так и изучение непосредственно ударной техники, а также защитных приемов. Прямые, боковые удары, уходы, нырки, смещения в сторону, наработки различных комбинаций, постановка нокаутирующих ударов ‒ всему этому тренируют в спортивном клубе “Гермес”. Тренировки с профильными тренерами по боксу позволяют каждому добиться хороших результатов.