Переваги кікбоксингу для спортсменів-початківців
Кікбоксинг у Києві для дівчат – чудова можливість потренувати своє тіло та відновити душевну рівновагу. У цьому бойовому мистецтві зібрані елементи з різних технік:
- боксу;
- карате;
- тайського боксу;
- Тхеквондо.
Навіть сама назва говорить про те, що спортсмен проводитиме «бій за допомогою рук та ніг».
Кікбоксинг для дівчат-початківців привабливий тим, що він дозволяє підвищити навички самооборони. Це дозволить вам бути впевненою в тому, що ви зможете дати відсіч зловмиснику. Не дарма цей чоловічий вид спорту поширився і на спортсменок-жінок у 1985 році – і з того часу завоював популярність у всій земній кулі. У кікбоксингу жінки тренують реакцію, фізичну форму, навчаються передбачати дії супротивника.
Чому саме клуб «Гермес»?
Спортивний клуб “Гермес” пропонує тренування для спортсменів різного віку, для чоловіків та жінок. Серед найбільш популярних напрямків – кікбоксинг для дівчат, який дозволить прекрасним дамам не тільки опанувати бойове мистецтво, а й підтягнути фігуру. Це досить видовищний вид спорту, який передбачає роботу над собою та задоволення від швидких результатів.
Тренування у клубі «Гермес» засновані на перевірених техніках фізичної та психологічної підготовки. Заняття проводяться у групах та індивідуально, з урахуванням особистісних особливостей кожного спортсмена. Ми забезпечуємо безпечне проведення спарингів та тренувань – грамотне керівництво тренера дозволить отримати необхідні навички та не нашкодити собі.
Кікбоксинг жіночий: користь для організму
Жіночий кікбоксинг у Києві у клубі «Гермес» гарантує вам:
- помірні кардіонавантаження, що позитивно позначається на боротьбі із зайвими кілограмами;
- відмінну поставу, усунення болю у спині;
- “прокачування” різних груп м’язів;
- покращення загальної координації рухів;
- нормалізацію тиску, дихання та самопочуття.
У вас підвищиться життєва активність, ви позбавитеся зайвих кілограмів і зможете стати цілеспрямованою та витривалішою!