Як бути сильним і завжди вміти постояти за себе?
Заняття боксом по можливості повинні бути присутніми в житті кожного з нас. Завдяки цьому бойовому мистецтву можна підтримувати хорошу фізичну форму, бути міцним та мати можливість захиститися у будь-якій небезпечній ситуації. Якщо є кілька годин вільного часу на тиждень, варто витратити їх на відвідування боксу для початківців у Києві в клубі “Гермес”.
Особливості боксу для початківців у клубі “Гермес”
Почати відвідувати тренування можуть люди різного віку та статі.
Уроки боксу для початківців, включають як базову фізичну підготовку, так і вивчення безпосередньо ударної техніки, а також захисних прийомів. Прямі, бічні удари, догляди, нирки, зміщення убік, напрацювання різних комбінацій, постановка ударів, що нокаутують – усьому цьому тренують у спортивному клубі “Гермес”. Тренування з профільними тренерами з боксу дозволяють кожному досягти хороших результатів.