Кикбоксинг для девушек

Преимущества кикбоксинга для начинающих спортсменов

Кикбоксинг в Киеве для девушек – отличная возможность потренировать свое тело и восстановить душевное равновесие. В этом боевом искусстве собраны элементы с различных техник:

  • бокса;
  • карате;
  • тайского бокса;
  • тхеквондо.

Даже само название говорит о том, что спортсмен будет проводить «бой при помощи рук и ног».

Кикбоксинг для начинающих девушек привлекателен тем, что он позволяет повысить навыки самообороны. Это позволит вам быть уверенной в том, что вы сможете дать отпор злоумышленнику. Не зря этот мужской вид спорта распространился и на спортсменок-женщин в 1985 году – и с тех пор завоевал популярность по всему земному шару. В кикбоксинге женщины тренируют реакцию, физическую форму, учатся предвидеть действия противника.

Почему именно клуб «Гермес»?

Спортивный клуб «Гермес» предлагает тренировки для спортсменов различного возраста, для мужчин и женщин. Среди наиболее популярных направлений – кикбоксинг для девушек в Киеве, который позволит прекрасным дамам не только овладеть боевым искусством, а и подтянуть фигуру. Это достаточно зрелищный вид спорта, который подразумевает работу над собой и получение удовольствия от быстрых результатов.

Тренировки в клубе «Гермес» основаны на проверенных техниках физической и психологической подготовки. Занятия проводятся в группах и индивидуально, с учетом личностных особенностей каждого спортсмена. Мы обеспечиваем безопасное проведение спаррингов и тренировок – грамотное руководство тренера позволит получить необходимые навыки и не навредить себе.

Кикбоксинг женский: польза для организма

Женский кикбоксинг в Киеве в клубе «Гермес» гарантирует вам:

  • умеренные кардионагрузки, что позитивно сказывается на борьбе с лишними килограммами;
  • отличную осанку, устранение боли в спине;
  • «прокачку» различных групп мышц;
  • улучшение общей координации движений;
  • нормализацию давления, дыхания и самочувствия.

У вас повысится жизненная активность, вы избавитесь от лишних килограммов и сможете стать более целеустремленной и выносливой!