На курсах з кікбоксингу формуються групи дітей віком від п’яти років. Заняття з дитячого кікбоксингу проводять професійні спортсмени.
Програма тренувань
Завдяки багаторічному педагогічному досвіду тренер проводить заняття, що складаються з кількох етапів:
- Загальна фізична підготовка;
- навчання стійці, основним ударам та руху;
- розвиток координації та витривалості;
- розвиваючі інтерактивні ігри.
Викладач при навчанні кікбоксингу дітей підходить індивідуально до кожного, розподіляючи ступінь навантаження, інтенсивність та програму занять. Якщо немає медичних протипоказань, то почати займатися може будь-яка дитина. Після першого року регулярних тренувань здаються нормативи.
Крім фізичних вправ курс кікбоксингу для дітей включає програму психологічної підготовки. Дітей вчать нести відповідальність за свої дії, усвідомлювати силу та можливості людського організму, а також правильному та здоровому способу життя