Відсутність страху отримати по особі від іншої людини (нападника) суттєво змінює уявлення про себе. Багато хто боїться розкрити свій потенціал у повній мірі, бо знає, що вони будуть беззахисні перед опонентами у конкурентній боротьбі. Як тільки людина стає по-справжньому впевненою в собі, її характер та алгоритми поведінки змінюються. Більше того, значно змінюється і погляд на речі: з’являється впевненість у своїх діях, хода, міміка, йде нікому не потрібна внутрішня озлобленість, яка отруює життя багатьом людям та їхньому оточенню.
Самооборона – це необхідний мінімум знань для будь-якої сучасної людини щодо захисту себе у існуючих реаліях.
Володіючи навичками рукопашного бою, якому навчають у спортивному клубі «Гермес», ви зможете не тільки фізично дати відсіч противнику на вулиці та в будь-якому іншому нестандартному місці, а також зможете запобігти бійці чи конфлікту, володіючи знаннями та психологічно підготовленим.
В умовах вуличного конфлікту, який найчастіше переростає у бійку, як правило, відсутні межі, де відбувається бійка та зіткнення, відсутня суддя, який може дати фінальний свисток і зупинити бій, відсутній ринг, килим, на який зручно для себе можна кинути супротивника, володіючи навичками боротьби. Виходячи з цього, володіння рукопашним боєм – це прихована зброя, яка завжди з вами, оскільки програми тренувань у спортивному клубі «Гермес» побудовані таким чином, що в процесі навчання ви вчитеся застосовувати удари руками, ногами, ліктями та колінами на повну силу ( з вкладенням ваги тіла), кидки, підсічки, поштовхи, больові та задушливі прийоми, роботу проти зброї, а також варіанти захисту від нападу кількох партнерів, напади на вас, коли ви скуті в рухах (за кермом, у ліфті, у громадському місці та і т.д.).
У клубі рукопашного бою «Гермес» тренувальний процес максимально наближений до вуличних ситуацій, аж до реальних діалогів нападника з оборонним, моделювання ситуацій, що зустрічаються у повсякденному житті (напад на вас, коли ви не самі (з дівчиною, другом тощо)) , напад у темному місці зі спини тощо Такі тренування дають можливість відпрацювати дієві та жорсткі навички захисту від всіляких нападів на вулиці і не відчувати, що є ситуації, які зустрічаються в житті, але їх не відпрацювали у залі.
Головною вашою зброєю на вулиці є ваші навички плюс професійні знання як і куди бити і якою частиною тіла. На тренуваннях докладним чином розбираються варіанти одного й того ж удару, але різними частинами тіла, в різних ситуаціях (варіанти одягу людини (дубленя або влітку у футболці; на пляжі босоніж або в зимовому взутті і т.д.),
Використання фізики та біомеханіки як основної та невід’ємної складової даного стилю, дозволяє не обмежуватися будь-яким набором прийомів та ударів! Тобто сама основа бою, дозволяє вести поєдинок у будь-якому стані та практично з будь-якого становища, що робить його найбільш ефективним при реальному нападі.