Спорт

Переваги кікбоксингу для спортсменів-початківців Кікбоксинг у Києві для дівчат – чудова можливість потренувати своє тіло та відновити душевну рівновагу. У цьому бойовому мистецтві зібрані елементи з різних технік: боксу; карате; тайського боксу; Тхеквондо. Навіть сама назва говорить про те, що спортсмен проводитиме «бій за допомогою рук та ніг». Кікбоксинг для дівчат-початківців привабливий тим, що він дозволяє підвищити навички самооборони. Це дозволить вам бути впевненою в тому, що ви зможете дати відсіч зловмиснику. Не…

На курсах з кікбоксингу формуються групи дітей віком від п’яти років. Заняття з дитячого кікбоксингу проводять професійні спортсмени. Програма тренувань Завдяки багаторічному педагогічному досвіду тренер проводить заняття, що складаються з кількох етапів: Загальна фізична підготовка; навчання стійці, основним ударам та руху; розвиток координації та витривалості; розвиваючі інтерактивні ігри. Викладач при навчанні кікбоксингу дітей підходить індивідуально до кожного, розподіляючи ступінь навантаження, інтенсивність та програму занять. Якщо немає медичних протипоказань, то почати займатися може…

Такий вид єдиноборства як кікбоксинг чудово підходить для новачків. Він не такий суворий у правилах, як класичний бокс і включає прийоми з інших дисциплін. Клуб «Гермес» надає уроки кікбоксингу для початківців, які охоплюють усі етапи навчання прийомам та ударам. Заняття у клубі З перших занять ви будете під пильним контролем викладачів. Вони поступово навчатимуть таких елементів, як: удари ногами та руками; бічні удари; удари ступнів чи п’ятою в голову. Не знаючи про кікбоксинг…

Кожен із нас у певний момент свого життя стикається з необхідністю зайнятися собою, упорядкувати своє тіло і зміцнити силу волі. І найкращий вибір для реалізації цих прагнень — уроки кікбоксингу, спрямовані на комплексний фізичний розвиток. Особливості заняття кікбоксингом у сучасних школах бойових мистецтв Більшість з нас знають про цей вид спорту з фільмів, дивлячись які ми захоплювалися чудово підготовленими бійцями і ефектно поставленими сутичками. Початківцям варто забути ці спогади і розпочати свій…

Корисні заняття для дітей – айкідо у спортклубі “Гермес”! Айкідо – це бойове мистецтво, яке прийшло до нас із далекого сходу. Усі системи технік айкідо спрямовані виключно на самозахист. Таким чином, якщо хочеться, щоб власна дитина змогла гарантовано захистити себе у разі нападу, то варто відправити її на рукопашний бій, що включає і напрямок дитяче айкідо в спортклуб “Гермес”. Чому саме айкідо? У багатьох батьків може виникнути питання: «Чому відправити свою дитину слід…

Велику популярність набули останніми роками різні бойові мистецтва. Це унікальна можливість зміцнити як тіло, а й дух, стати впевненішим у собі. Одним із найпопулярніших напрямів у цій галузі є навчання айкідо для дітей та дорослих. Айкідо – це сучасне японське бойове мистецтво. Його створив Моріхей Уесіба, синтезувавши в айкідо власні дослідження єдиноборств, філософії та релігії. В результаті він зумів створити нове бойове мистецтво, практики якого дозволяють захистити від травм рівною мірою і себе, і нападника. Основні…

Уміння захистити себе та відстояти свої інтереси в суспільстві – одна з найважливіших потреб для людини як для особистості. Регулярні уроки самбо для початківців – найкращий спосіб освоїти одне з найпопулярніших єдиноборств, яке славиться своєю багатогранністю, глибокою філософією та унікальністю поряд з іншими видами боротьби. Куди записатися на бойове самбо для дорослих у Києві? Якщо ви хочете відвідувати уроки самбо для дорослих-початківців, спортивний клуб «Гермес» – це саме та школа бойових…

Головне завдання батьків – виховати здорову та розумну дитину, яка матиме власний особистісний стрижень, здорову психіку, високий вольовий поріг та дисциплінованість. Тільки в цьому випадку дитина зможе вирости сильною особистістю і стати успішною людиною, яка має потужну силу волі і вміння відстояти свої інтереси, захистити своїх близьких. Самбо для дітей – найкращий спосіб розвинути всі вищеперелічені риси у дитини з юного віку і дати їй можливість не просто здобути впевненість у собі,…

Самбо – це досить молодий вид спортивного єдиноборства, що активно розвивається. Становлення самбо довелося 1920-1930 року у СРСР. Спочатку це був комплекс тренувань, спеціально розроблених для підготовки військовослужбовців спеціальних підрозділів та органів охорони правопорядку. У 1938 році самбо став одним із видів спорту. І з того часу заняття з самбо користуються величезною популярністю. Треба сказати, що на це є вагомі причини. Що таке самбо? Бойове самбо – наука самооборони без зброї. В основі технічного арсеналу самбо…

Секція боротьби для дорослих спортивного клубу «Гермес» запрошує на професійні боротьбі. Для новачків навантаження помірні, тому до фізичного рівня особливих вимог не висувається. На тренування до секції боротьби у Києві, запрошуються дорослі та діти. Хочете навчитися опанувати методи самооборони, приймати виключно правильні рішення миттєво (мова про критичні моменти, пов’язані з вашою безпекою) та техніку перехоплення ініціативи – приходьте самі, наводьте дітей! Тренерами спортивного клубу «Гермес» буде зроблено все, щоб боротьба стала вашим улюбленим захопленням,…